玉米面对血糖高的人有好处吗

玉米面对血糖高的人有一定好处，但需注意适量。

玉米面是由玉米磨成的粉，含有丰富的营养物质，如膳食纤维、B族维生素、维生素E、钾、镁等。

血糖高的人适当吃玉米面可以补充身体所需营养，还能增加饱腹感，有利于控制餐后血糖。但玉米面也含有一定的糖分，过量食用可能会引起血糖波动，因此糖尿病患者或有血糖相关问题的患者应适量食用。

此外，血糖高的人还应注意饮食多样化，保持营养均衡，避免暴饮暴食，并适度进行有氧运动，以利于血糖控制。

如果血糖控制不佳，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。