维生素CE的功效和作用是什么
问题描述:请问维生素CE的功效和作用是什么?
发布于2022-11-16・浏览1663次
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医学上没有维生素CE这种维生素,这里指的是维生素C和E是两种重要的维生素,具有以下功效和作用:
1、维生素C的生物学作用有:促进铁的吸收、促进胶原蛋白的合成、是催化胆固醇转变成7-α羟胆固醇反应的7-α羟化酶的辅酶、参与芳香族氨基酸的代谢、抗氧化作用,有助于清除体内自由基,有益身体健康。
2、维生素E生物学作用:抗氧化作用,有助于保护细胞膜和细胞内的脂质免受自由基的损害。预防衰老、促进血红素代谢、促进蛋白质合成和与生殖功能和精子生成有关,有益生殖健康。
需要注意的是,维生素C和E虽然对人体健康有很多好处,但过量摄入也可能导致不良反应。因此,建议在医生的指导下合理补充维生素C和E。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。