通常喝酒后几天血糖才能恢复正常

喝酒后血糖恢复正常的时间因人而异，取决于饮酒量、个人代谢能力、饮酒前血糖水平等因素。一般情况下，酒精在人体内的代谢速度约为12～24小时，因此大多数人在喝酒后1～2天血糖可恢复正常。

酒精会影响胰岛素的分泌和敏感性，从而导致血糖升高。如果饮酒量较少，自身代谢能力较强，饮酒前血糖正常，一般在酒精完全代谢后，血糖可逐渐恢复正常，这个过程可能需要12～24小时。

如果饮酒量较大，或自身代谢能力较差，或饮酒前已患有糖尿病或糖耐量受损，则酒精对血糖的影响可能会持续较长时间。在这种情况下，可能需要更长的时间（如2～3天）才能使血糖恢复正常。

需要注意的是，长期大量饮酒会对胰腺造成损害，增加糖尿病的风险。因此，建议平时尽量少喝酒，尤其是血糖异常的人，最好不要饮酒。