喝乌龙茶能减肥吗

目前没有科学研究证明喝乌龙茶可以减肥。

乌龙茶是一种半发酵茶，它含有多种化合物，如茶多酚、咖啡因、茶碱等，如无特殊饮食禁忌，适量饮用具有一定的营养价值和保健功效。

虽然一些研究表明，乌龙茶可能通过抑制食欲、提高新陈代谢等方式来帮助减轻体重，但这些研究结论目前还没有得到科学的证实。并且，需要注意的是，单靠喝乌龙茶并不能达到理想的减肥效果，减肥还需要结合健康的饮食和适当的运动。

此外，乌龙茶中含有咖啡因，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。因此，建议在饮用乌龙茶时适量控制饮用量，避免过量饮用。