摄入氨糖应选择每日一粒还是三粒

氨糖全称是D-氨基葡萄糖，具体使用情况，需要结合产品含量及患者基本情况分析，应该遵医嘱使用。

D-氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖，主要提取自虾蟹的壳中，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。

氨糖分为硫酸氨糖和盐酸氨糖，两者的区别在于硫酸氨糖在胃酸中相对稳定，而盐酸氨糖相对不稳定，对胃有一定刺激性。氨糖的每日摄入量需根据产品说明书进行，不同的产品摄入量可能存在差异，通常建议按照说明书的最低有效剂量进行摄入。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成年人每天应摄入1500mg的氨糖。一些氨糖产品的推荐摄入量为每天2次，每次2粒，每粒含氨糖约150mg，则每天摄入的氨糖总量为600mg。如果选择单粒含量较高的氨糖软骨素，每天摄入1粒即可达到参考摄入量。

需要注意的是，氨糖不是越多越好，过量摄入可能会对身体造成不利影响，如胃肠道不适、过敏反应等。此外，氨糖只对退行性关节疾病有一定的辅助治疗作用，不能替代正规药物治疗。

患者应该在医生指导下，结合自身情况正规用药或手术治疗，治疗过程中，可遵医嘱酌情使用氨糖。