低烧时能进行跑步运动吗
问题描述:请问低烧时能进行跑步运动吗?
发布于2022-01-21・浏览2037次
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低烧时是否能跑步取决于个人的具体情况,一般不建议在低烧时进行剧烈运动,包括跑步。
低烧是指体温在37.3℃~38℃之间,可能是感染性疾病、血液病、结缔组织病等引起。在低烧时,人体的免疫功能会有所降低,此时应该注意休息,避免剧烈运动,以免加重身体的负担,影响疾病的恢复。
如果低烧时进行剧烈运动,可能会导致身体疲劳、乏力、头晕、心悸等症状,甚至会加重病情。尤其是对于一些患有慢性疾病或处于疾病恢复期的人群,如心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病、贫血等,更应该避免剧烈运动。
如果只是低烧且没有其他不适症状,可以进行一些轻度的运动,如散步、瑜伽等,但也要注意适度,避免过度疲劳。同时,应该及时就医,明确低烧的原因,并进行相应的治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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