67岁人群可以开始慢跑吗

67岁人群可以开始慢跑，但需要注意以下几点：

1、进行全面的健康检查，确保身体状况适合慢跑。特别是要注意心血管系统、骨骼肌肉系统、呼吸系统等方面的健康状况。

2、逐渐增加运动强度和时间，避免过度疲劳和受伤。

3、注意跑步姿势和技巧，避免出现不良的跑步习惯。

4、注意安全，避免在不安全的环境下跑步，如交通繁忙的路段或夜间。

5、合理安排饮食和休息，以支持身体的运动需求。

总之，67岁人群可以通过慢跑获得许多健康益处，但需要根据自身情况进行合理的安排和注意安全。