腹式呼吸能帮助高血压自愈吗

腹式呼吸不能帮助高血压自愈。

高血压是一种常见的心血管疾病，主要是由于遗传、环境、生活方式等多种因素共同作用而导致的。腹式呼吸是一种呼吸方式，通过深呼吸和缓慢呼吸来提高身体的氧气供应，有助于缓解焦虑、紧张等情绪，但对降低血压没有直接作用。

高血压患者需要采取综合治疗措施，包括改善生活方式、药物治疗等。同时，也需要定期监测血压，以确保血压控制在安全范围内。

如果患有高血压，建议及时就诊，在医生的指导下进行治疗。