秋季适合食用的水果有哪些

秋季无特定适合食用的水果，可以根据个人喜好选择不同水果，可以选择但不限于苹果、柿子、葡萄、柚子等。

1、苹果：苹果含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感。此外，苹果还富含多种微量元素和维生素。

2、柿子：柿子富含胡萝卜素、维生素C和钾。

3、葡萄：葡萄含有丰富的葡萄多酚，也含有大量的矿物质和维生素。

4、柚子：柚子富含维生素C和膳食纤维。

不同水果都含有丰富的营养物质，可以根据个人喜好选择喜爱的水果，但是食用时要注意新鲜，避免过敏反应，同时也要注意适量，过多食用也可能对身体造成负担。食用期间如有不适应该立即就医。