宝宝是先吃水果泥还是蔬菜泥

宝宝的辅食添加，可以先从蔬菜泥开始，再逐渐尝试水果泥。

1、先从蔬菜泥开始：蔬菜泥的味道相对淡一些，更易于宝宝接受。初次添加蔬菜泥时，可以选择口感细腻、易消化的蔬菜，如南瓜、胡萝卜等，烹调时用清水煮烂后，再用搅拌机打成泥状。

2、再尝试水果泥：水果泥的口感鲜美，营养丰富，可以提供丰富的维生素和矿物质。建议从口感柔软、易消化的水果开始，如香蕉、苹果等，将其搅拌成泥状后，让宝宝尝试。

无论是蔬菜泥还是水果泥，都应保证新鲜、卫生，避免添加糖分和盐分。在添加新食物时，要注意观察宝宝的反应，如有不适或过敏症状，应立即停止，并寻求医生的建议。同时，辅食添加并不意味着停止母乳或配方奶喂养。

给宝宝添加辅食时，建议咨询专业医师，根据宝宝的身体情况选择合适的辅食。