如何缓解乘坐电车时的晕车症状

坐电车晕车时，一般是晕动病，最好能下车找一安静的地方休息，平卧或坐位，呼吸新鲜空气，身心放松。同时试用以下几种方法：

（1）口含或嚼食芒果、话梅、姜片糖、酸味糖果等食品；

（2）用清凉油或风油精等药涂擦在头额部位；

（3）把薄荷精或食醋滴在口罩上或手帕上，然后置于鼻孔下闻；

（4）将鲜生姜1～2片放在口罩里，再把口罩戴上；

（5）喝一杯加醋的温开水；

（6）指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）；

（7）用双手拇指和食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦，揉时力度不可太大，以双耳廓充血发红为宜。

以上方法都无效时最好到医院诊治。