小宝宝应该在多大时开始使用枕头

小宝宝应该在一岁左右开始使用枕头。

新生儿和婴儿的颈椎和脊椎都是直的，不像成人有生理弯曲，因此他们平躺时头部和背部可以自然地在同一水平面上，一般不需要枕头来调整头颈部的位置。如果在这个阶段使用枕头，可能会使宝宝的头颈部过度后仰，影响呼吸，并可能增加窒息的风险。

当宝宝长大到1岁左右，开始有了颈椎的生理曲度，这时可以开始使用枕头，以保持颈椎的正常曲度。但枕头的高度应适中，过高或过低都可能影响宝宝的颈椎发育。此外，枕头的材质也应选用透气性好的材料，以防止宝宝在睡眠中受热过度。

在选择枕头时，建议按照宝宝的身体状况和习惯来选择，必要时可以咨询医生的意见。