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吃完虾多久可以吃橙子

问题描述:请问吃完虾多久可以吃橙子?
发布于2022-01-21・浏览2048次

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只要对虾不过敏,吃完虾多久可以吃橙子,并没有一个明确的时间界定,任何时候都可以适量吃,没有禁忌也不会对身体造成什么影响。

通常食物之间没有禁忌,所以吃完虾之后是可以吃橙子的,并不存在多久才能吃的说法,也并不会对身体造成不良影响,且橙子富含维生素C以及磷、钾等矿物质,也是机体所需营养,有利于身体健康。

虾富含营养价值,像每100g虾(基围虾)中含有18.2g蛋白质、139mg磷、250mg钾等营养物质,适量食用能为机体补充蛋白质、磷等营养以供日常所需,其中蛋白质有利于组织的形成和生长。

日常生活中要注意均衡膳食,不可偏食、挑食,这样才能保证机体所需各类营养的摄入。但食物只能补充营养,若身体出现不适,建议及时就医诊治。对虾过敏的人群不宜吃虾。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。