维生素D的正确服用方式是吞服还是嚼服

维生素D的正确服用方式通常为吞服，也有部分产品可以嚼服或含服。具体的服用方式，需要根据产品的说明书进行选择。

1、吞服：大多数维生素D都是采用吞服的方式，需要和水一起服用。在服用时，应避免空腹服用，最好在饭后服用，以帮助维生素D的吸收。

2、嚼服或含服：部分维生素D产品设计成嚼片或含片，可以直接嚼服或含服。这种方式比较适合吞咽困难的人群，如儿童或老年人。

3、其他：在选购维生素D时，也可以根据个人喜好选择不同口味或适合不同人群的产品，如儿童型、成人型、中老年型等。

总的来说，无论哪种服用方式，都应按照产品说明书的推荐剂量进行服用，过量服用维生素D可能会对身体产生不良影响。如有疑问，建议咨询医生或药师。