吃维生素有助于减缓打呼噜吗

打呼噜是指打鼾，由生理因素引起，吃维生素不能减缓打鼾，病理性因素引起，吃维生素也无法缓解，具体还需要根据原发病治疗，从根本上解决打鼾问题。

维生素属于一种有机化合物，可以维持人体正常的生理功能，尤其在人体生长、代谢过程中起着重要作用，可以调节神经系统，改善睡眠质量，但对于打鼾没有减缓作用。

打鼾通常为腺样体肥大、扁桃体肥大、过敏性鼻炎等病理性原因引起，需要积极治疗原发病，可应用丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等鼻喷激素，缓解鼻部症状。配合鼻腔冲洗，排出鼻腔黏膜分泌物，改善鼻通气，缓解鼻塞、打鼾等症状。

针对打鼾应引起重视，及时就医，明确诊断引起的原因后，配合医生做好治疗和护理。