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感冒期间可以吃猕猴桃吗

问题描述:请问感冒期间可以吃猕猴桃吗?
发布于2022-02-05・浏览1964次

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感冒期间可以适量吃猕猴桃。

感冒是由病毒引起的上呼吸道感染,感冒期间应该多吃富含维生素和水分的水果,可以帮助缓解感冒症状。猕猴桃是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、纤维素、钾、钙、铁等营养元素,可以为身体提供营养,促进疾病的恢复。

但在感冒期间,消化功能可能会受到一定影响,猕猴桃中含有较多的膳食纤维,过量食用可能会引起胃肠不适,出现腹痛、腹泻等症状。因此,感冒期间可以适量吃猕猴桃,但不要一次吃太多。

感冒患者还应注意多喝水、多休息,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重病情。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。