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一岁半宝宝还需要继续摄取AD吗

问题描述:请问一岁半宝宝还需要继续摄取AD吗?
发布于2022-02-03・浏览1888次

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一岁半的宝宝是否需要继续摄取维生素AD,需要根据宝宝的具体情况和营养摄入来决定。如果宝宝饮食平衡、营养全面,其实可以通过日常饮食获得足够的维生素A和D。如果宝宝的饮食偏食或营养不均衡,可以在医生指导下适当补充维生素AD。

维生素A对于宝宝的视力发育和免疫系统的建立有着重要的作用。在日常饮食中,宝宝可以通过摄取鱼、肝、蛋黄、奶制品、胡萝卜、菠菜等食物获取维生素A。

维生素D则是重要的骨骼健康维持者,促进钙的吸收,可以通过阳光照射皮肤自然生成,或者通过食物如鱼、奶制品、蛋黄等获取。需要注意的是,过量补充维生素AD也可能对宝宝的健康产生影响,因此,最好在医生指导下进行。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。