多吃菠萝对人有什么好处吗

适量吃菠萝对人体可以起到补充营养、促进消化等好处，但是不建议一次性食用过多，以免对身体产生负面影响。

1、补充营养：菠萝中含有多种维生素及天然矿物质，可以补充人体所需要的营养，适当的食用菠萝，对人体健康有益。

2、促进消化：菠萝中含有丰富的果汁，其中含有蛋白酶，可以帮助分解食物中的蛋白质，促进肠胃蠕动，有利于消化吸收，减轻胃肠道的负担。

菠萝虽然营养丰富，但也应避免过量食用，否则容易导致消化不良等问题。在食用前可以使用稀释的盐水浸泡，以免菠萝中的苷类物质刺激人体。