紫胡萝卜的功效和作用

紫胡萝卜适量食用可以补充营养，促进肠道蠕动，但是没有药物的功效和作用。

1、补充营养：紫胡萝卜中含有维生素C、花青素、胡萝卜素等矿物质，适量食用可以补充人体所需营养物质，同时可获得能量。

2、促进肠道蠕动：由于紫胡萝卜膳食纤维含量较高，膳食纤维又不易吸收。适量食用会促进胃肠蠕动。

对紫胡萝卜过敏的人群禁止食用，避免出现过敏等不适症状。肠胃功能不好的人群也需斟酌食用，减少肠胃的负担。紫胡萝卜没有药物的功效和作用，不能治疗疾病，如果身体不适，建议就医，接受科学治疗。