骑车会伤害腰间盘吗

骑车本身不会伤害腰间盘，但不正确的骑车姿势和长时间的骑行可能会加重腰间盘的压力。

1、骑车姿势：正确的骑车姿势是要保持背部挺直，腰背部的力量均衡分配。如果骑车时腰部弯曲，会使腰部承受过大的压力，长期下来可能会导致腰间盘的磨损和伤害。

2、长时间骑行：长时间的骑行会使腰部承受持续的压力，这也可能对腰间盘造成伤害。建议骑行一段时间后要适当的停下来休息，给腰部减压。

所以，保持正确的骑车姿势和适当的休息是保护腰间盘的关键。如果在骑行过程中出现腰部疼痛的情况，应立即停止骑行，并及时就医。