三斤小龙虾所含热量是多少

三斤小龙虾所含热量较难精确计算，因为烹饪方式和处理方式不同，小龙虾的热量也会有所差异。

以小龙虾（适中烹饪）作参考，每100克约含热量90大卡。三斤小龙虾相当于1500克，这样的分量约含热量1350大卡。但需注意，这里未计算其他调料及烹饪方式带来的热量变化。

若采用较油腻的烹饪方式，如香辣味的小龙虾，每100克热量会增加至约172大卡，此时三斤小龙虾的热量将达到2580大卡。所以在食用小龙虾时应注意选择低油、低盐的做法，以减少摄入过多热量。

最后，每个人的热量需求因个体差异而异，如需计算个人所需热量，请咨询专业营养师。