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肩胛骨高低不平是什么原因

问题描述:请问肩胛骨高低不平是什么原因?
发布于2022-03-20・浏览2046次

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肩胛骨高低不平的原因有多种,包括先天性因素、肌肉力量不平衡、背部姿势不正确和骨折。

1、先天性因素:部分人在出生时就存在肩胛骨高低不平,可能是遗传原因或者胚胎发育过程中产生的缺陷。

2、肌肉力量不平衡:如果身体一侧的肌肉力量明显弱于另一侧,可能导致肩胛骨出现高低不平现象。比如长时间使用同一侧肌肉,观察发现许多右撇子的右肩比左肩略低。

3、背部姿势不正确:长期保持不良的坐姿、站姿或躺姿,可能会导致肩胛骨高低不平。尤其是对于长时间使用电脑或低头看手机的人群,肩部肌肉紧张、肩部前倾容易导致这种现象。

4、骨折:如过去曾经发生肩胛骨骨折的患者,骨折愈合后可能导致肩胛骨高低不平。

为了改善这种状象,可以采取以下措施:保持良好的生活习惯和坐姿、站姿,避免长时间低头,适当进行肩部锻炼,以促进肌肉的平衡发展。如果症状严重,影响生活,建议及时就医进行评估和治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。