月经结束后多久可以避孕有效

月经结束后的任何时间都可以进行有效的避孕。

避孕的方法有很多种，包括口服避孕药、外用避孕和宫内节育器等。复方短效口服避孕药通常从月经第一天开始，每天同一时间服用一片，连续服用21天后停7天或连续28天，再开始服用。

口服紧急避孕药通常在发生无保护性行为或者正常避孕失败之后72小时内服用，抗孕激素制剂米非司酮在无保护性生活120小时之内服用即可，越早服用避孕效果越好。外用避孕如男用安全套或女用避孕套，使用时按照操作说明使用即可。

宫内节育器是一种长期避孕方法，术后需要定期随访，评估宫内节育器在宫腔中的情况以及潜在的副作用。

因此，避孕的有效性与月经周期无关，关键在于正确使用避孕方法。如果有任何疑问或困惑，建议咨询医生或专业医疗人员。