食物一进体内就拉肚子且大便不成形该怎么办

食物一进体内就拉肚子且大便不成形，可能是因为消化系统疾病、药物副作用或者精神心理因素等原因。处理方法包括及时就医、改善饮食习惯和调整生活方式。

首先，如果长期大便不成形，或大便不成形伴营养不良、消瘦，或腹泻、腹痛、发热等症状，请及时就医。医生可能会检查，以确定是否存在炎症性肠病、小肠病变、以及可能的肿瘤等。

其次，饮食方面，食物一进体内就拉肚子且大便不成形的人，应该食用清淡、软烂、易消化的食物，如鸡蛋、面条、馒头、米汤、藕粉等。需要避免吃辛辣、生冷食物及不洁饮食。乳糖不耐受者避免食用牛奶等含乳糖食物。

同时，大便不成形、腹泻后及时补充水、葡萄糖及电解质，可饮用淡糖盐水。生活方式的调整也很重要。如服用过聚乙二醇、乳果糖等药物后可导致腹泻、大便不成形，应停用或更换药物。另外，紧张焦虑状态下也可能出现腹泻、大便不成形等症状。

因此保持良好的精神状态和充足的休息也是必要的。出现不适，请及时就医，明确诊断。