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刺梨果肉具有哪些功效

问题描述:请问刺梨果肉具有哪些功效?
发布于2022-02-03・浏览2203次

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刺梨果肉属于食物的一种,主要功效包括提供营养,其成分有一定的抗氧化作用。

1、刺梨果肉富含碳水化合物、维生素C、钙、镁和纤维等多种营养物质,其中维生素C含量相对较多,有助于补充身体所需营养。

2、刺梨果肉含有一定量的抗氧化物质,该成分能有效清除体内自由基,预防细胞损伤。

3、刺梨果肉中的纤维素可以促进肠胃蠕动,该成分有助于改善消化功能。

但需要注意的是,食物不能替代药物治疗疾病,如果有身体不适,应及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。