哪些食物可以帮助预防甲醛

甲醛暴露后的缓解，更多的是依赖于身体的代谢和排除，而非食物的作用。因此，没有具体的食物可以帮助预防甲醛。

避免甲醛的主要方法是避免接触，包括选择无甲醛或低甲醛含量的家具和装修材料，保持室内通风，使用甲醛检测仪定期检测室内甲醛含量，如果甲醛含量超标，可以选择专业的除甲醛服务。如果无法避免接触甲醛，需要采取保护措施，如佩戴防护口罩和眼镜。

在甲醛暴露后，可以通过喝大量的水，保持通风，运动等方式加速身体对甲醛的排出。如果出现头晕、恶心、咳嗽等症状，应立即就医。