腰椎突出可以进行臀桥运动吗

腰椎间盘突出患者在非急性期一般可以进行臀桥运动，但需注意运动强度与运动量。

对于非急性期患者，如果能够在专业人士的指导下进行臀桥运动，有助于锻炼腰部和臀部的肌肉，提高腰椎的稳定性，有助于病情的改善。但需要注意的是，运动的幅度与运动量要适当，避免过度运动导致腰椎受伤。

然而，如果腰椎突出的病情较严重，或者运动方式不当，臀桥运动可能会使腰椎的压力增大，加重病情，甚至可能导致神经受压，出现腰痛、下肢麻木等症状。

因此，腰椎突出患者在进行臀桥运动前，应该首先咨询医生的意见，确定自身的病情是否适合进行此项运动。同时，运动应在专业人士的指导下进行，避免因为动作不当而导致病情加重。如果在运动中出现不适，请及时就医处理。