有哪些食物可以帮助改善眼睛近视

食物对改善眼睛近视的效果并无直接影响。

近视的产生主要与遗传因素、环境因素（如过度用眼）等有关，而并非与饮食直接相关。要改善近视，主要的方法是佩戴合适的眼镜、合理的用眼习惯、定期的眼科检查等。

在某些适合的情况下，还可以通过手术方式矫正，例如激光角膜屈光手术和人工晶状体植入术。但需注意，手术治疗需要在医生指导下进行，患者需要满足一定的条件，如近视度数稳定、排除其他不适合手术的眼病等。

而对于眼睛的保健，可以通过合理饮食来补充眼睛所需的营养，如富含维生素A、C和E的食物，这些营养素对眼睛健康有一定的保护作用，但无治疗作用，如有视力方面的疑虑，建议咨询眼科医生。