170厘米的男性如何增高

170厘米的男性增高的方式主要包括增强运动、保持良好饮食、改善生活习惯、医学干预。

1、增强运动：科学的运动可以帮助人体促进骨骼生长。例如，篮球、跳绳等能够拉伸骨骼的运动可以有效帮助增高。

2、保持良好饮食：良好的饮食习惯能提供人体生长所需的营养，如蛋白质、钙、维生素D等。可以适当增加奶制品、鱼类、鸡蛋等食物的摄入。

3、改善生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、正确的坐姿和站姿等，都能帮助人体保持健康，有利于身高的增长。

4、医学干预：如长高手术等，但这种方式存在一定的风险，且需在医生的指导下进行。

需要注意的是，男性在青春期后骨骺线关闭，身高增长的空间有限，因此上述方法效果可能有限。并且，增高应以健康为主，不建议过度追求身高。如有增高需求，建议在医生指导下进行。