初次月经一天应更换几次卫生巾

初次月经期间更换卫生巾的频率，建议是4小时更换一次，具体还需视个体的月经流量而定。

首先，月经期间，女性的卫生巾需要定期更换，通常，每4小时更换一次是比较适宜的频率。

其次，月经流量较多时，可以适当提前更换，以保持干爽和舒适。

最后，晚上睡觉时，可选择更长的夜用型卫生巾，并在睡前和起床后及时更换，以确保个人卫生。

建议月经期间要多备几片卫生巾，随身携带，以备不时之需。同时，要注意个人卫生，勤洗手，避免使用公共洗浴设施，以减少感染的风险。