过量食用鸡胸肉会导致肥胖吗

过量食用鸡胸肉不一定会导致肥胖，但如果摄入的热量超过了身体的消耗，那么就有可能导致体重增加，进而出现肥胖。

鸡胸肉是一种富含优质蛋白质的食物，低脂肪、低热量，通常被视为健康饮食的重要组成部分。然而，任何食物，包括鸡胸肉，如果摄入过量，都可能增加热量的摄入。当摄入的热量超过身体的消耗时，多余的热量就会以脂肪的形式储存起来，从而导致体重增加。

同时，烹调方式也会影响鸡胸肉的热量含量。比如，油炸或者蘸酱食用的鸡胸肉，其热量含量会比清蒸或烤制的鸡胸肉要高。

因此，尽管鸡胸肉本身是低热量食物，但仍需要适量食用，并配合均衡饮食和适当的运动，才能保持健康的体重。