宝宝吃鸡蛋应先吃蛋黄还是蛋清

宝宝在添加鸡蛋辅食时，建议先从蛋黄开始，然后再逐渐尝试蛋清。这是因为蛋黄的营养价值较高，而且较易于消化吸收；相比之下，蛋清的蛋白质分子较大，可能较难消化，且蛋清中的一些成分可能引发过敏反应。

添加蛋黄的步骤如下：

1、从小部分开始：刚开始时，可以给宝宝喂食1/4个蛋黄，观察宝宝的反应和消化情况。

2、逐渐增加量：如果宝宝对小部分蛋黄的反应良好，没有出现过敏或消化不良的情况，可以逐渐增加蛋黄的份量。

3、适量喂食：宝宝在适应蛋黄后，可以每天喂食1个蛋黄。

添加蛋清的步骤如下：

1、试吃蛋清：在宝宝适应了蛋黄之后，可以开始试吃蛋清，初始时从小部分开始。

2、观察反应：喂食蛋清后，要观察宝宝是否有过敏反应，如皮肤红疹、呼吸困难等。

3、逐渐增加量：如果宝宝对蛋清没有过敏反应，可以逐渐增加蛋清的份量。

总的来说，宝宝添加鸡蛋辅食的顺序和步骤需要根据其个体情况进行调整，并且在添加过程中需要密切观察宝宝的反应。如有任何不适，应及时就医。