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青萝卜与牛奶能同时食用吗

问题描述:请问青萝卜与牛奶能同时食用吗?
发布于2022-06-08・浏览1865次

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一般情况下,青萝卜和牛奶可以同时食用,但应避免大量进食。

青萝卜是一种常见的蔬菜,含有维生素C、纤维素、叶酸等营养成分,而牛奶则是一种富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质的饮品。两者同时食用并不会产生不良反应。

但是,需要注意的是,如果一次性进食过多青萝卜和牛奶,可能会导致胃肠不适,如腹胀、腹泻等。

此外,对于一些特殊人群,如乳糖不耐受者,应该控制牛奶的摄入量,以免引起胃肠不适。

综上,青萝卜和牛奶可以同时食用,但应避免大量进食,以免引起胃肠不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。