复合维生素中包含维生素B12和B6吗

通常情况下，复合维生素中含有维生素B12和B6。

复合维生素是一种含有多种维生素和矿物质的膳食补充剂，可以补充身体所需的营养素。不同品牌和类型的复合维生素成分会有所不同，但是大多数复合维生素中都包含维生素B12和B6。

维生素B12和B6是两种重要的B族维生素，对身体的正常生理功能有重要作用。维生素B12有助于维持神经系统健康，促进红细胞的形成和再生，并参与DNA的合成和代谢。维生素B6则有助于身体利用和储存能量，参与神经系统和免疫系统的正常功能，同时也参与蛋白质和碳水化合物的代谢。

需要注意的是，过量摄入维生素B12和B6可能会产生不良反应，因此应按照说明适量摄入。另外，如果正在服用其他药物或有特殊的健康状况，应在使用复合维生素之前咨询医生或营养师的建议。