体质偏瘦的人吃什么水果容易增肥

对于体质偏瘦的人来说，没有一种特定的水果可以保证增肥。但是，可以选择一些营养丰富、热量较高的水果来帮助增加体重，比如榴莲、芒果、香蕉、葡萄、柿子等。

需要注意的是，仅仅通过吃水果来增肥并不可取，因为增重的关键在于摄入的热量要大于消耗的热量，而不仅仅是吃某些特定的食物。此外，水果虽然营养丰富，但也含有一定量的糖分，过量摄入也可能导致热量过剩和其他健康问题。

因此，建议体质偏瘦的人在保证营养均衡的前提下，适量增加高热量、高蛋白的食物摄入，如肉类、鱼类、豆类、坚果等，同时结合适当的运动和充足的睡眠，以达到健康增重的目的。