不吐西瓜籽吃西瓜会发胖吗

吃西瓜是否会发胖，取决于摄入的总热量和消耗的总热量哪个更多，与是否吐西瓜籽无关。

西瓜是一种营养丰富、含糖量较高的水果，如果摄入量远超过当天的热量消耗，不论是否吐籽，都会引起热量过剩，导致体重增加。

控制体重的关键在于保持热量摄入与热量消耗的平衡。建议在饮食上控制总热量，并适当增加运动量以增加热量消耗，保持健康的生活方式。