脚踝向外拉动时疼痛怎么办

脚踝向外拉动时感到疼痛，可能与肌肉拉伤、韧带撕裂、关节炎等有关，可根据病因行一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等。

1、肌肉拉伤：在剧烈运动、外伤等情况下，可引起踝关节周围肌肉的拉伤，出现局部疼痛、肿胀等症状。应立即停止活动，早期可进行冷敷，缓解疼痛、减少肿胀。还可应用云南白药气雾剂等药物治疗，后期可进行热敷、按摩等物理治疗，有助于缓解症状。

2、韧带撕裂：外力作用导致踝关节过度内翻，可引起外侧副韧带的撕裂，出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。应立即停止活动，并用棉花或毛巾包裹冰袋进行冷敷。疼痛严重者可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物止痛。

3、关节炎：踝关节发生骨关节炎、创伤性关节炎等，可出现关节畸形、疼痛、活动受限等症状。应减少活动，注意休息。可进行超短波、红外线照射等物理治疗，或口服塞来昔布、依托考昔等药物缓解症状。如果病情严重，可考虑手术治疗。

引起脚踝向外拉动时疼痛的原因较多，建议及时就医，明确病因，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。