剧烈运动后第二天手臂为什么会酸痛

剧烈运动后第二天手臂酸痛的原因可能与肌肉疲劳、乳酸堆积、肌肉拉伤等有关。

1、肌肉疲劳：剧烈运动时，手臂肌肉长时间处于紧张状态，可能导致肌肉疲劳，甚至肌肉痉挛，引起手臂酸痛。

2、乳酸堆积：剧烈运动时，身体会进行无氧呼吸，产生大量乳酸，乳酸在体内堆积，可导致手臂肌肉酸痛。

3、肌肉拉伤：剧烈运动时，手臂肌肉可能因过度牵拉而导致肌肉拉伤，引起手臂酸痛，并可伴有局部肿胀、淤青等症状。

如果手臂酸痛症状持续不缓解或者伴有其他不适症状，建议及时就医，进行检查和治疗。