能一直食用无糖口香糖吗

虽然无糖口香糖通常被认为是安全的，但并不建议长期连续食用。

无糖口香糖通常由糖醇（如木糖醇、山梨糖醇和甘露醇）制成，这些糖醇具有低热量、低血糖指数和甜味的特点，因此被广泛用作替代蔗糖的健康选择。

然而，长期连续食用大量无糖口香糖可能会导致胃肠道问题，如腹泻、腹胀和肠胃气胀等。此外，有些人可能对无糖口香糖中的成分过敏或不耐受，从而引发过敏反应或其他不适症状。

因此，建议适量食用无糖口香糖，并在食用时注意身体的反应。如果出现任何不适症状，应立即停止食用并就医。