瘦人有高代谢吗
问题描述:请问瘦人有高代谢吗?
发布于2022-04-15・浏览1988次
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瘦人的基础代谢率可能较高,但这并不意味着他们有高代谢。
基础代谢率(BMR)是指人体在安静、清醒、空腹、室温条件下,维持基本生命活动所需要的能量消耗。基础代谢率高的人,消耗的能量相对较多,不容易长胖。基础代谢率低的人,相对容易长胖。但是,基础代谢率受到多种因素的影响,如年龄、性别、身高、体重、肌肉量等,不能简单地把瘦人等同于代谢率高。
有些人虽然瘦,但可能是因为遗传、疾病等原因导致的,并不一定是代谢率高。而且,即使代谢率高,也不一定意味着健康,因为代谢率高可能与甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病有关。
因此,我们不能简单地认为瘦人代谢率高。要确定一个人的代谢率是否高,需要进行专业的医学检查和计算。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。