海蛎子鸡蛋羹的营养成分

海蛎子鸡蛋羹是一道常见的家常菜，主要食材为海蛎子和鸡蛋。以下是这道菜可能含有的一些营养成分：

-蛋白质：鸡蛋是高蛋白食品，而海蛎子也是富含蛋白质的食品，因此这道菜可以提供丰富的蛋白质。

-脂肪：鸡蛋和海蛎子中都含有一定量的脂肪，但含量不高，适量食用不会对健康造成影响。

-维生素：海蛎子是一种富含维生素的食品，尤其是维生素B12，含量较高。此外，鸡蛋中也含有维生素A、D和E。

-矿物质：海蛎子和鸡蛋中都含有丰富的矿物质，如锌、铁、钙、磷等，这些矿物质对人体的正常生理功能有重要作用。

需要注意的是，食品的营养成分会受到烹饪方法和食材来源等因素的影响，因此实际含量可能会有所不同。