排卵日胸胀疼和小腹隐坠胀是已经排卵了还是正在排卵

排卵日胸胀疼和小腹隐坠胀多是正在排卵的表现，但也不排除是其他因素导致的。

女性在排卵日时，由于激素水平的变化，可能会出现一些不适感，如胸胀疼、小腹隐坠胀、阴道分泌物增多等，这些都可能是正在排卵的表现。但是，这些症状并不是排卵的特异性表现，其他因素也可能会导致这些症状，如月经来潮前、乳腺增生等。

如果女性在排卵日出现胸胀疼和小腹隐坠胀的症状，可以先观察，如果症状持续加重或者出现其他不适，建议及时就医，以明确具体病因，遵医嘱治疗。