d3能等同于钙吗

维生素D3和钙是两种不同的营养素，具有不同的生理功能。维生素D3是一种脂溶性维生素，主要功能是调节钙磷代谢、促进钙吸收和骨代谢。钙是一种矿物质，是骨骼和牙齿的主要成分，同时也参与许多其他的生理功能。

虽然维生素D3和钙都与骨骼健康有关，但它们的作用是不同的。维生素D3是促进钙吸收和利用的关键因素之一，而钙是骨骼和牙齿的基本组成成分之一。

因此，维生素D3不能完全等同于钙。在维持骨骼健康方面，维生素D3和钙都是必不可少的，应该适量摄入，以保证身体的需要。