猕猴桃有助于消化吗

猕猴桃含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，从而帮助消化。

猕猴桃又称奇异果，是一种常见的水果。猕猴桃含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维有助于促进肠道蠕动，从而帮助消化食物，缓解便秘等问题。此外，猕猴桃还含有丰富的维生素C、维生素E、维生素K等营养成分，这些营养成分对于身体健康也有很多益处。

但是，猕猴桃并不能代替药物治疗消化问题，如果有消化不良等症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。