鲜牛奶与橙子能同时食用吗

一般情况下，鲜牛奶和橙子是可以同时食用的，但需注意适量食用。

橙子中含有丰富的维生素C、纤维素、果胶、钾、钙等营养成分。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分。这两种食物的营养成分之间并不会产生不良反应，因此可以同时食用。

但是，橙子中含有一定量的有机酸，如果一次性食用过多，可能会对胃酸的分泌产生一定的刺激作用，从而引起胃肠不适。因此，建议在喝鲜牛奶时不要过量食用橙子，以免引起胃肠不适。

此外，对于乳糖不耐受的人群，喝鲜牛奶可能会出现腹胀、腹泻等不适症状，建议这类人群根据自身情况合理选择或避免食用鲜牛奶。