如何搓去脚部老茧

脚部的老茧是由于皮肤的角质层增厚所形成的，可以通过以下步骤去除：

1、泡脚：在洗澡时或单独泡脚，将双脚浸泡在温水中10-15分钟，让皮肤角质层软化。

2、去角质：使用浮石、搓脚板或毛巾等物品，轻轻地搓揉老茧部位，去除表面的角质层。请注意不要过度用力，以免损伤皮肤。

3、滋润：使用含有尿素、乳酸或水杨酸成分的润肤霜，涂抹在老茧部位，帮助软化角质层，防止老茧再次形成。

4、穿着合适的鞋子：选择舒适、合脚的鞋子，避免长时间穿着高跟鞋或不合适的鞋子。

5、持续维护：老茧是由于皮肤受到摩擦所形成的，因此需要持续维护，定期去角质，并保持双脚滋润。

请注意，如果你的老茧非常厚实或疼痛，建议先向医生或足疗师咨询，以确保自己的处理方式是正确的。