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食用膨化食品会影响身高增长吗

问题描述:请问食用膨化食品会影响身高增长吗?
发布于2022-06-11・浏览1703次

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食用适量的膨化食品通常不会直接影响身高增长。然而,长期大量食用可能会导致体重增加、营养不良等问题,进而影响身高的增长。

膨化食品是经过高温、高压加工而成的食品,往往含有较高的脂肪、糖分和盐分,而蛋白质、维生素和矿物质等营养成分相对较少。如果长期大量食用,可能会导致体重增加,甚至引起肥胖。

此外,如果摄入的食物不能满足身体的营养需求,可能会导致营养不良,影响身高的增长。因此,建议适量食用膨化食品,并注意膳食平衡,保证食物的多样性,以满足身体的营养需求。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。