白萝卜与山药能同食吗

白萝卜和山药可以同时食用，但需要注意食用量，以免引起胃肠不适。

白萝卜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、芥子油、纤维素等营养成分。山药是一种常见的根茎类蔬菜，富含淀粉、膳食纤维、维生素C等营养成分。两者在营养成分上没有冲突，因此可以同时食用。

但需要注意的是，白萝卜和山药中含有一定量的膳食纤维，过量食用可能会引起胃肠不适，如腹胀、腹痛等。因此，建议适量食用，尤其是对于消化功能较弱的人群，应该适量食用，以免引起不适。