女孩子在成长过程中需要补充哪些维生素

女孩子在成长过程中需要补充多种维生素，以下是一些常见的维生素：

1、维生素A：对于视力、免疫系统和皮肤健康都很重要。

2、维生素C：对于免疫系统、骨骼和皮肤健康都很重要。

3、维生素D：有助于钙的吸收和骨骼健康。

4、维生素E：对于皮肤、免疫系统和血管健康都很重要。

5、维生素B6：对于神经系统和免疫系统的正常功能很重要。

6、维生素B12：对于神经系统和红细胞的生成很重要。

需要注意的是，不同年龄段和不同体质的女孩子对于维生素的需求可能有所不同，建议在医生的指导下进行适当的补充。