力量训练可以增加人体代谢吗

是的，力量训练可以增加人体代谢。

力量训练是一种可以增强肌肉力量和耐力的运动方式。通过力量训练，人体的肌肉质量会增加，这意味着身体在静息时和运动时都需要更多的能量来支持肌肉活动。

此外，力量训练还可以提高身体的代谢率，即身体在休息时燃烧热量的速度。这是因为肌肉组织是一个代谢活跃的组织，它在休息时也需要消耗大量的能量来维持其正常功能。

综上所述，力量训练可以增加人体代谢，有助于维持身体健康并提高身体燃烧热量的能力。